时光如水，总是匆匆。站在一年的尽头回望，那些伏案的深夜、奔忙的晨光、以及点点滴滴的付出与收获，都让2025显得厚重而明亮。感谢始终努力、不曾放弃的自己，每一步都算数，每一天都值得。

工作，是最亮的人生底色

身为两个女儿的母亲，我常对她们说：真正的独立，始于经济的自立与人格的坚毅。而这份自立与坚毅，往往来自你认真投入的事业。工作不仅给予我们生活的底气，更赋予人生清晰的轮廓与自主选择的自由。无论身份如何叠加、生活如何繁忙，那个努力工作的自己，始终是我最珍视的模样——内核独立，步履坚定。

2025年，对学院而言是步履不停的一年，也是满载收获的一年。在院长的引领与全院同仁的支持下，我从党建、安全、教学科研，到平台建设、孵化器运营、内部治理、宣传与国际交流，几乎全程参与、深度投入。若要用几个片段串联这一年，我想分享这些难忘的印记：

提升创业孵化成效，深化双创服务。今年我重点指导学院创业孵化工作，着力提升规范与服务水平：推动日常管理标准化，落实项目周检与公示；破解历史管理难题，明确校内备案流程；统筹举办创业讲座、沙龙、路演等40余场活动；辅导18家企业与项目获得扶持，其中4家获批国家高新技术企业；完成48个项目年度考核与89个新项目入驻评审；并顺利完成洪山区级孵化器的申报工作。每一步，都踏实而有力。

夯实内部治理，提升管理效能。牵头推进学院目标管理与过程督导，通过年初部署、中期推进、秋季总结等关键会议，确保任务落地；完善周例会、计划总结报送等制度，让运转更有序；深化岗位考核管理，以评促建，激发教职工爱岗敬业、主动作为。

统筹大型会议，展现组织担当。5月，成功举办“创响荆楚”高校双创政策发布会，从对接上级单位到协调校内各部门，从方案制定到会务执行，全程统筹，收获一致好评。9月，临危受命负责湖北省创新方法研究会成立大会，从流程设计到文件审核，严谨把控每个环节，最终会议圆满举行，规范性科学性获得高度认可。

策展双创教育，呈现十年积淀。在本科教育教学审核评估期间，牵头打造学校创新创业教育展，系统呈现十余年双创育人成果。从策展思路、文字梳理到版式设计、现场布置，全程参与打磨，最终展出赢得专家充分肯定。那份成就感，至今回味仍感欣慰。好

运营宣传阵地，传递学院声音。负责学院官网与官微运营，全年审核发布推文46篇、网站新闻50篇。官微两年来增粉5000，成为展示学院动态、凝聚师生情感的重要窗口。我相信，未来这里会更热闹、更温暖、更有力量。

营造文化环境，拓展对外交流。围绕双创中心定位，牵头完成多个空间的文化氛围营造，坚持“轻装修、重内涵”，打造清新明快、激励创新的环境。全年接待校外来访近30批次，包括非洲校长论坛代表团、南非高教部代表团等国际交流，也衔接众多政府、企业及高校参访，逐步构建起开放合作的网络。

在弟弟离开的日子里守护亲情

2024年农历九月初五，我永远失去了你。  

2025年同一天，是你的周年。我悄悄买好回枝江的车票，没有告诉任何人。只想一个人，静静地陪你坐一会儿，说说话。直到站在墓碑前，仍觉恍惚——原来，你已离开整整一年了。

我带了最阳光美丽的菊花。墓前很干净，水果、零食、咖啡、烟，整齐地摆着。你总是对每个人那么好，如今，也被这么多人好好地记着。

我坐下，慢慢说给你听：

爸妈的白发，又多了些。年夜饭的餐桌，妈妈还是会习惯性地摆上你的碗筷，然后在她转身的瞬间，我瞥见她偷偷抹去泪水。从最初那段痛到失语、连你的名字都成为禁忌的日子，到如今，我们可以一起翻看有你的相册，一起回忆照片里的故事，爸妈的表情里流淌着因为有你这个儿子的骄傲的同时，我也看到了他们眼里的泪花。他们正在学着与悲伤共存，并因此变得愈发坚韧。妈妈终于做了拖了很久的手术，爸爸也不再从早到晚依赖呼吸机，夏天时来武汉小住，一切安好，请你安心。散步时，我会缠着他们讲你童年的淘气，那些听过无数遍的旧事，在一次次复述中被镀上温暖的光泽。弟弟，原来，反复诉说，是我们抵抗遗忘最笨拙，也最深情的方式。

两个孩子，都悄悄长大了。希希比上学期更懂事了，虽然厌学，但是有两个老师的话他愿意听，感觉大学正常毕业应该问题不大；虽然性格倔强，但是依然善良柔软，他已经是个可以照顾爷爷奶奶妈妈弟弟的男子汉。想念你到无法自已时，我会拨通他的电话，这是我们心照不宣的默契。我会告诉他：“姑姑想爸爸了。”他会在电话那头回应我的思念，告诉我他今天早餐特意点了你最爱的那家炒粉，少醋少糖。我们约定，找一个周六的清晨，一起去吃，仿佛你只是出差未归。可可一直是那个温暖的小太阳，每天回到家在家教老师的辅导下学习，然后会边阅读边等妈妈回家；学业勤奋，虽然成绩暂时还一般，但是我相信他未来一定不会差，因为他活泼开朗，其他的优点闪闪发亮，他现在已经是妈妈生意上灵光闪闪的小搭档，我看了他们录制的视频，那份灵气与从容，仿佛有你当年的模样。孩子们时常对着天空与你隔空对话，你一定都听见了吧？他们按时长大，懂事上进，这本身，就是给予我们最朴素也最强大的慰藉。

你的妻子，用柔弱的肩膀，撑起了你留下的整片天空。她的坚强，远超我们的想象。她一如既往地孝顺爸妈，将你的那份责任一并扛起；她尽力平衡家庭和事业，她苦口婆心教导大儿子，每天下午就结束了店铺的工作回家陪伴小儿子。枝江的店面生意不错，都是源于她的勤奋和智慧，她每天努力打造店铺ip，每天坚持更新，她没有错过每一次订货会，她总是几个城市来回跑，我总觉得她很劳累，她总说她没事。她告诉我说她每天回枝江的高速路上，她能远远地看见你的安息之地，她知道你也在看着她护着她，所以每一次宜昌枝江的往返她都特别安心。我知道，她的坚强里有一部分是为了完成你们共同的承诺和誓言，这份勇气和坚持，让我既心疼又敬佩。

而我，开始习惯在某些时刻突然想起你。在路过我们曾野餐的草坪时，在商场听到你钟爱的刘德华的老歌时，或是在衣橱里翻到你送我的那件衬衫时。心总会钝痛，然后才意识到，那个可以随时拨通电话、可以分享最琐碎日常的弟弟，真的不在了。那天我去参加飞飞的家长会，她从台上领奖完下来，跟我说，要是舅舅在就好了，舅舅说想来参加我的家长会的。乐乐参加fila钻石杯武汉城市赛，拿了冠军，她也说，要是舅舅今天在就好了，舅舅说过想来看我打比赛。我告诉她们，舅舅化作了天上的星，正用最明亮的目光，为她们祝福，为她们骄傲。

去年过年的时候，我带着她们来看过你，她们待在这里不肯离开，问我何时可以再来，我说明年此时，你们要好好学习好好生活，下次过来把自己精彩的一年讲给舅舅听，把对舅舅的思念讲给舅舅听，她们看着你墓碑上的画像，坚定地点着头。

我会时不时去翻看我们俩的微信记录，你离开以后，我把微信记录全部保存了下来，可以时不时去听一听你曾经发给我的语音，去重温我们俩彼此分享的视频，去回忆我们一起讨论过的话题，去看我们两的合影，你的声音依旧鲜活，仿佛你从未远离，只是信号不好，暂时无法接听。

这一年，我们也重新理解了“存在”的意义。

你并没有真正离开。你活在我们共同的记忆里——儿子点了小菜园的外卖，拍照片给我们，我知道他一定是想起了在南京医院和你一起吃小菜园的那些日子；那天我做了鸡子火锅，乐乐说味道还不错，只是比不上舅舅之前寄给我们的味道；昨天午餐的时候，飞飞说想和豆浆，也固执地认为舅舅之前买的那款最好；我和森少闹别扭的时候，我会选择包容和原谅，因为我会想起你告诉过我的话，这辈子能成为两口子是缘分要好好珍惜，连生死都无法斩断的，才是真正的羁绊；逢年过节过生日，妈妈的情绪都会特别低落，我知道她一定想起了你在身边陪伴着她的日子，她在用沉默的方式，与你重逢。。。。。。这些瞬间，像散落在时光里的珍珠，被我们一一拾起，封存，记忆，串成不会褪色的无价的项链。

你教给我们最重要的一课，是生命的有限和爱的无限。因为懂得失去的滋味，我们才更用力地拥抱彼此，更珍惜彼此的存在。家人间的电话多了，前半年，我几乎每天都会和爸妈通话，现在我也每周都会和爸妈视频连线，我们聊起来，我可以没完没了，漫无边际，却从不无聊。

希希的学校离我5分钟车程，上半年他会来我的学校午餐喝咖啡，我们会聊很多，当然更多的是我给他提醒和教导，过去的这个生日，他带着喜苏家的蛋糕还有精心挑选的礼物来给我过生日，我感动万分，他真的大了。

其实今年有一段时间他总是拒绝我，不知道是不是因为我总是对他太严格，还是因为只要见面我就盘东问西，怕我批评他，你放心，不管他拒绝多少次，我依然会一直约他，让他知道，始终在他身边有个人关心着他，有一扇门永远为他敞开。

真的挺庆幸的，希希学院的两位老师特别关心他疼爱他，我专门去学校拜访过她们，和两位老师一起探讨儿子未来的规划和当下需要解决的问题，老师和我心里都算有底，请你放心。

暑期终于把爸爸妈妈可可接到了我身边，我带着他们一起去看了希希的学校，想让爷爷奶奶觉得欣慰，也想让希希有更有动力去学习，我一直注意观察可可，他还是那么活泼开朗，我给他报了个篮球班，篮球技术提升很多，篮球班就在乐乐的网球俱乐部对面，那一周我每天很享受带着两小只一起出门，在两个俱乐部间往返，可可会有一会儿看着乐乐打球，我觉得他看着40多度高温下室外努力拼搏的乐乐他是受触动的，弟弟放心，我会代替你看着他们长大成人。

这一年，我们大家族的相聚更多了，二姨三姨小姨她们时不时会去看望爸爸妈妈，我能感受到关心是真切的，笑容是真诚的，所有人都越发觉得那些曾经觉得重要的争执、金钱和面子，如今看来真的轻如尘埃。

亲爱的弟弟，今天在你身边，我们不想说“安息”，更想说“谢谢”。

谢谢你留下这么多温暖的记忆，谢谢你的生命与我们交汇。你让我们确信，死亡并非爱的终点，遗忘才是。只要我们还记得，只要你爱着的人还在延续你的善良与勇气，你的生命，便在以另一种方式，枝繁叶茂，蓬勃生长。我始终坚信《寻梦环游记》里的箴言：真正的死亡，是世界上再没有一个人记得你。

未来的路，我们会带着对你的思念，更用力地生活。会替你看孩子们长大成人，会替你陪伴爸妈变老，会替你去爱每一个你曾经深爱的人，去替你欣赏每一个你错过的春夏秋冬。

因为我们知道，最好的纪念，不是沉浸在悲伤里，而是在无数次的泪流满面以后，依旧活出你希望看到的模样——认真，温暖，不负时光，不负你。

弟弟，时光的这端，我们都很好。只是，特别特别地想你。

我拿出纸巾擦干净了墓碑上的每一个地方，把大家带来的心意摆放得整整齐齐，任泪水不停地流下。。。。。。

 

小女儿成长篇：我家的“伟大”小超人

如果要为2025年的小女儿乐乐作一幅画像，那一定是个背着网球包、手不释卷、眼里有光、心里有爱的“小超人”模样。我常常觉得，“伟大”这个词用在一个十岁孩子身上似乎有些隆重，可回顾她这一年的点点滴滴，我又确信——那些在平凡日子里日复一日的坚持、发自内心的善良、以及蓬勃生长的生命力，本身就是一种“伟大”。

她的日常，倾注着自律与温暖。

每天清晨，她总能毫无怨言地从被窝里爬起，带着满满的能量去上学。这份自我管理的能力延伸到了校园：同学生病了，她会主动戴上口罩；自己手破了，知道去医务室处理；甚至记得提醒自己按时喝水。她把“健健康康、平平安安”当成一件正经事来认真对待。每天出门和回家，雷打不动的拥抱、亲吻和那句“我爱你”，是她给我和我们这个家最温柔的锚点。

她的专注与高效，远超我的想象。

课堂上，她听得全神贯注。我们没有给她增加任何额外的作业或练习，她却在期中考试中拿下了数学和英语的双科第一，语文也取得了长足进步。更让人心疼又骄傲的是，为了给心爱的网球腾出每天2-3小时的训练时间，她在学校抓住一切空隙写作业。老师们都说她“争分夺秒、马不停蹄”，心疼不已。这份毅力，不是一天两天的热血，而是贯穿了整个学年。

她的赛场，是汗水与毅力的勋章。

2025年，她保证了每周5次的网球训练。寒假更是进行了10个全天集训——你能想象吗？在零下严寒与40度酷暑的武汉，她都在室外球场度过，上午两小时，下午三小时。寒风与烈日见证了她的汗水，也见证了她的坚韧。

这一年，她踏入了25场比赛的赛场。所有比赛都在周末，意味着每次都要清晨6点起床热身，无数次激战至深夜11点，甚至有一次鏖战到凌晨1点半。她从未喊过苦，也从未让训练和比赛影响过一次作业。

成绩单熠熠生辉：25场比赛（13场单打、4场双打、8场团体赛），收获了4个冠军、2个亚军、5个季军、8个第五名和6个第九名。最打动我的，不是奖牌，而是她每一次背着大大行囊独自上场的小小身影。她会紧张，但总能自己克服；从未弃赛，也从未情绪失控，总是坚持到底。这份心性，远超我对一个十岁孩子的期待。

今年11月，我们调整了俱乐部，从环宜换到了芮朗，如果说原来在网球训练的事情上我有些上头，那么从这一年开始，我想放轻松。她内心很舍不得钟教练和熟悉的小伙伴，但我没有看到她闹情绪。她默默努力地去适应新环境、新教练、新伙伴。这份顾全大局的懂事和适应力，让我既欣慰又有些心疼。

她的能量，还不止于此。

运动场上，她不仅是网球手：在校运会，跳绳单摇210个/分钟、双摇110个/分钟，拿下全校第二；50米、200米、跳高，均是全校第一。在洪山区田径运动会，400米跑出1分14秒，夺得全区第三，比第一名慢1s，这个成绩已经超越了我。她第一次野外骑马，就能独自驰骋，帅气十足。

她是个阅读迷。全年读完一百多本书，她可以抵制电视的诱惑，手机的吸引，网球比赛场上的喧嚣，长途路上的颠簸，她能够一秒沉浸其中，我能清晰地感觉到她的词汇量、表达力和理解力在悄然生长。她的原创作文《我的心爱之物》获得全国铜奖，笔下那盆阳台芦荟的细腻与真切，让我惊叹不已。

学业上，她同样收获满满：荣获“小小外交家”武汉市二等奖；自信满满地通过剑桥KET英语测试，138分优秀通过，班级第一，年级第二，遗憾离卓越差2分；虽然觉得“好学优课”数学有些痛苦，但仍坚持了一年；绘画只要有空就去，断断续续也是坚持了一年；更作为年级唯一，同时将澳大利亚袋鼠数学竞赛和AMC美国数学竞赛的铜奖收入囊中。因成绩突出、全面发展，她被评为“洪山区优秀学生”——年级唯一。

她的内心，是柔软发光的太阳。

她是我们家最受欢迎的人，我们家四个人两两组合，每两个人之间都会有不同程度的矛盾，但唯有跟妹妹没有，包括姐姐在内的每个人都喜欢和妹妹在一起；

她无条件深爱着姐姐，不管遇见什么事，不管对象是谁，永远要站在姐姐一边，保护姐姐。爸爸说要管教姐姐的时候，她不顾一切豁出去保护姐姐，她勇敢地站在爸爸和姐姐中间，恳求爸爸，嚎嚎大哭，她就是要阻止爸爸，她就是要保护姐姐，她用小小的身躯对姐姐那份决绝勇敢的守护让家里所有人动容，把姐姐感动得一塌糊涂，我想爸爸当时也一定被小女儿感动了吧；

每次被问“更爱爸爸还是妈妈”，她总会毫不犹豫地说：“怎么办呢，我是妈妈身上掉下来的肉啊！”当我因思念弟弟默默流泪时，她会静静走过来抱住我，轻声说：“我知道妈妈想舅舅了。妈妈没事，你还有宝宝呢。”

每逢母亲节、家人生日或重要节日，她都会认真手写贺卡。虽然常常错别字连篇，但那份满满的心意与爱，是我眼中无价的珍宝。对待友情超级认真，好朋友转学伤心流泪准备卡片礼物，对自己的队友也是卡片和礼物从不落下。

哇，我的天啊。

我究竟何德何能，拥有了这样一个女儿——她像一株向着光、扎着根努力生长的小树，在自律中打磨韧性，在热爱中挥洒汗水，在爱与被爱中温暖发光。

如果说“伟大”意味着以非凡的毅力去践行热爱，以纯净的善意去温暖周遭，那么我的小女儿，当之无愧。

谢谢你，我的宝贝。你让妈妈看到，生命最蓬勃的模样。

 

大女儿成长篇：我家的“高效”梦想家

如果说妹妹像一位脚踏实地、意志坚定的“小战士”，那么我的大女儿，就更像一位头脑清晰、步伐潇洒的“梦想家”。她以一种举重若轻的姿态，在学业、兴趣与生活的多重轨道上从容前行，她的2025年，是高效、清醒与温暖的完美融合。

她的学业，是“效率”与“聪慧“的注解。

每天清晨5点多起床，往返近两小时的通勤，她从未抱怨。她把地铁上的时间变成移动的自习室或休息站。在学校，她的课间与午休被精准规划：阅读、数学、单词，分秒必争。

这份高效与专注结出了硕果：从进入高中至今，她认真对待每一门课、每一次作业、每一个项目，GPA全年级第一。

更令人赞叹的是她的“学习天赋”：托福考试，她没刷几套题，只认真复习了三周，便考出107分的好成绩。她觉得口语和写作分数被低估，坚持申请复议——我们选择信任她的判断。结果，口语真的增加了3分，总分跃升至110分。那一刻，爸爸笑说我的“达到110就给500的红包没白给”，而我心里满是对女儿那份笃定与主见的骄傲。

SAT首考，她一套完整真题都没刷过，就拿下了1380分（其中数学790分，满分800）。如今她已定下1500分的目标，正在踏实准备，而我相信她一定能行。

AMC数学竞赛，她集中精力钻研了一周，便弄通了相关理论和方法，最终成绩进入全球前5%。

AP考试第一学年考得不尽人意，345各一门，姐姐已经总结经验教训，定下了下一个5月的目标，还剩4个月的时间，而我一如既往，相信她一定可以。

正如她自己总结的：“我用别人一半的时间，能达到别人两倍的效果。”剩下的时间，她用来休息和娱乐，以保证身心健康。这份惊人的效率与清醒的自我认知，让我既佩服，也学会了尊重她的成长节奏，尽管我和森少特别希望她在现阶段的非常时刻能够把剩下的一半时间也多一点用来学习，我们是不是太贪心了。

她的世界，远不止分数

她拥有活跃的艺术细胞，每一次课堂project，她的作品都如同精心创作的艺术品——从绝妙的创意，到材料采购清单，再到最终完美呈现，她都能一手规划并实现。

她展现出卓越的领导力。作为学校科学社的副社长，社长因高三备考，她一直有社长的担当。她亲自设计社团Logo、搭建网站、制作宣传视频、组织招新和团建，把科学社打理得有声有色，成为校园里“最酷的社团”。

她热爱舞蹈，跳得又飒又美，主动报名并在北大校友会的25年新年晚会上自信表演，收获一堆称赞。她为了校运会勇敢报名400米，每晚坚持跑步2公里备战，最终跑出1分22秒，成绩与我不相上下。

她拥有出色的审美，穿搭总是时尚又得体，对化妆品的选择和妆容的打造颇有心得，还总能给我搭配和妆容的建议。她甚至能把自己那一头难打理的自然卷发型，收拾得让我眼前一亮，虽然那次做发型花了600元，但我就是超乐意。

她总能交到适合自己的朋友，身边围绕着一起做项目的伙伴、在星巴克自习的好友、互相监督背单词的搭档。她愿意大方地将朋友们介绍给我认识，分享他们的故事，这份坦诚与开放，让我对她的社交圈无比放心。

她的内心，温暖、成熟而充满力量。

她愿意向我敞开心扉，无论是学业上的瓶颈还是人际交往中的困惑，我们都会一起分析，共同寻找解决之道，这种“母女协作”模式总能成功化解难题。

她告诉我说她不够自律，是享受型人格，想要我帮忙监督她的学习，我们达成一致意见，每天发学习计划，每周一次会议，看计划达成情况，近期大的规划，后面的注意事项，执行不错，成效显著。

姐姐超级认可我的厨艺，说我做的饭，比同学们认为的校门口的最好吃的小炒还要好吃，我骄傲得不行。

在繁重的高中课业压力下，她依然在圣诞节等重要节日为家人手写长长的祝福卡片，这份细腻的惦念尤为珍贵。暑假，她曾独自回到宜昌，陪伴爷爷奶奶整整五天，聊天、逛街、吃饭，那份主动代我尽孝的贴心，让我感动不已。

她深爱着妹妹，写给妹妹的生日和圣诞祝福里，充满了疼爱与毫不掩饰的欣赏。她也会拿出“长姐”的派头，幽默地“警告”妹妹：“刘小乐，咱家的钱都让你打球花了，你可得打出点名堂来！”玩笑背后，是深深的手足之情与长姐期待。

她勇于表达，每当与我和爸爸有不同意见时，总能逻辑清晰地陈述观点，敏锐地指出我们话语中的漏洞。我们从不介意，反而为她的思辨能力感到高兴。

她非常清楚自己想要什么。在牙齿矫正时，她明确表示要么选择隐形的，要么就不做。我们尊重她的选择，而她也能为自己的决定负起责任，每天严格执行佩戴要求。

最可贵的是，无论与我们有过怎样的争论，她总能很快释怀，不带情绪地原谅。这份对家人纯粹的包容，是我们家庭和谐温暖的基石，这一切，都源于我们彼此之间深切的爱。

我的大女儿，就像一颗自主运转的星辰，有自己的轨道、光速和引力场。

我时常感慨：这“别人家的孩子”，怎么就长在了我家？？

谢谢你，我的大女孩。你让妈妈看到，成长最美好的状态，不是被推着赶路，而是清醒地知道自己要去的方向，然后高效、温暖、充满主见地，活出自己的光芒。

而我，只需在一旁，为你鼓掌，为你骄傲，相信你，做这个世界上最幸福的妈妈。

 

尽我所能呵护家庭的温暖

陪伴孩子，是我内心最自然的愿望。这一年，我继续在她们成长的每一步，留下温暖的足迹。

对妹妹，是“始终在场”的守护。

我参加了她的三方家长会，与三科老师深入交流，一起制定新学期目标。守护她对网球的热爱，我几乎每次训练都亲自接送，每一个夜晚、周末和假期，无论严寒酷暑，我都陪在身边。直到9月，森少希望介入，调整她在网球上的思维方式，我们便做了交换：他陪妹妹练球，我回家陪姐姐。  

我未曾错过乐乐的任意一场比赛。在身边时，我稳住心态，轻声鼓励；不在身边时，也安排好一切，远程关注。如今对于她的网球路，我已不再焦虑，只愿做一个沉静的陪伴者。  

今年，我和森少买了VIP票，陪她去武汉网球公开赛看总决赛。在球场遇见大师兄和敏敏阿姨，那个夜晚星光与灯光交织，成为一份美好的共同记忆。

乐乐十岁了，我们在家为她办了生日派对，邀请了她最爱的亲人。看着她拆开想要的礼物，开心到几乎飞起来，我的心也被幸福填满。

在学业上，我选择“适度放手”与“关键支撑”。  

得益于之前的努力，妹妹已养成了良好的学习习惯。今年我介入不多，只在老师联系或她自己提出需要时，才一起分析问题、寻找方法。  

我陪她走完了“小小外交家”的比赛全程，尽管最后因感冒发烧留下遗憾，但尝试过就没有后悔；我帮她投稿作文，陪她一起背难背的课文、记难记的汉字；当数学老师反馈状态下滑时，我没有责备，而是和她平静沟通，引导她自己找出问题，再一起改进。  

她每天都有无数趣事与我分享：自己的成绩、同学的糗事、老师的厉害、某节课的无聊……不说话时像个大姑娘，一开口还是那个可爱的“宝宝”。

我为她制作了一份“时间的礼物”。 

花了整整两个月，整理制作了她从出生到十岁的成长相册。每年的变化，都用照片和文字细心定格。本打算等到她初中毕业，可想起去年她翻看姐姐相册时那羡慕的眼神，我就不愿让她再等。  

除了相册，我还写了一篇长长的成长博客，记录她从襁褓到今天的点点滴滴。她的成长，我的骄傲，都在那里安然存放。

与森少分工后，我有了更多时间陪伴姐姐。

我们母女都觉得彼此更亲近了。我参加了她的家长会和面谈会，见到她的老师和同学，一起定下后续目标，也对她的生活有了更细致的了解。

过去这一年，姐姐压力极大：GPA、project、SAT、托福……情绪偶尔波动，我完全理解。在她低落时，我曾写信给她，表达心疼、理解与鼓励——我只想让她知道，永远有人爱着她、陪着她、懂她。  

爸爸和姐姐性格太像，用妹妹的话说，“像火柴和炮仗，一点就燃”。我常做他们之间的和事佬，也曾写信给森少，请他多给女儿一些宠爱与包容。毕竟都是彼此最爱的人，柔软下来，一切都好。

在生活里，我愿做她安稳的“后勤”与知心的朋友  

她放学回来，我会问一句“今天过得怎么样”；她在房间学习，我轻轻送上温水和水果；她和同学聚会，我帮她搭配好衣服饰品。  

我支持她矫正牙齿、打理头发，不反对她化妆，但会教她认真卸妆和护肤；我鼓励她去海马体拍形象照，也郑重地和她讲解青春期的自我保护；我同意她和同学外出学习或玩耍，但也会明确原则与底线——我要知道和谁在一起、在哪里、何时回家。

我每天认真为她准备晚餐，帮她整理床铺，不时打扫房间。森少总说我这样不利于培养她的独立，我承认。但我总觉得，人的精力有限，她眼下已经这么辛苦，这些家务琐事，以后总有时间学会。距离她出国读书只剩一年半，我现在只想好好宠爱她。我相信，父母饱满的爱与家庭的温暖，会是她未来闯荡世界时，最深的底气。

厨房，是我表达爱的另一个地方。 

我坚持每周下厨，每天早晨为乐乐精心准备早餐，牛排，鳕鱼，火腿，面条，鸡蛋，芝士，因为这是她唯一在家吃的一餐，中午尽量抽时间为她准备营养充足的晚餐便当，因为运动量大的孩子需要足够的能量，晚上则为姐姐专门烹调晚餐，因为这是姐姐唯一在家吃的一顿。  

这一年，牛肉、牛奶、鸡蛋和芝士仍是餐桌主力，尤其鸡蛋，全家日均消耗至少四枚。最受欢迎的菜品榜上有名：老黄瓜炖排骨、番茄牛腩、牛油果沙拉、咖喱牛肉、咖喱螃蟹、红烧鲜虾、清蒸鲈鱼、白萝卜丝鲫鱼汤、板栗烧土鸡、台式炸年糕、意大利肉酱芝士焗饭……值得庆幸的是，孩子们和森少从不吐槽我的厨艺，总说“妈妈做的饭最好吃”。

我们也在努力经营属于自己的“家庭时间”。  

2025年寒假因乐乐集训，我们只有七天假期。这是弟弟走后的第一个春节，感谢森少的理解，多数时间都在宜昌陪伴我的父母。除夕陪他回老家，两边家庭的年夜饭都没缺席，亲戚间的拜年问候也一一到位。  

暑假，我们终于因为姐妹俩换证的需要，一起去了一趟香港。自从妹妹打球，全家旅行变得奢侈。这个假期显得格外珍贵：让姐妹俩流连忘返的迪斯尼乐园，丰盛又美味的自助餐厅，永远都不觉得腻味的浪漫海边，动人的俄罗斯小姐姐的驻唱，好吃的冰激凌……森少和孩子就在身边，那种幸福感踏实而完整。唯一的遗憾是，几个美妙的夜晚，我竟没有邀森少跳一支舞。这份浪漫，留待下一个暑假补上吧。

当然，我们也有摩擦。  

这一年和森少的争吵，99%都源于孩子的教育。在女儿们的成长路径上，我们的理念时有碰撞。这里有姐姐大学申请带给他的焦虑，也有对妹妹网球训练效果的思辨。  

但我深深知道，那些高深的数理知识、枯燥的理论阐述、申请路上的种种功课，都是森少在默默承担。他能做的，很多我根本无法替代。在我们家，他是理性的规划者，我是感性的陪伴者。我想，这正是父爱与母爱不同的魅力，所以我们家的孩子们可以全面发展——既学会了理性思考，也懂得温暖去爱。

我们坚持仪式感，让爱变得“可触摸”。

不曾错过任何人的生日，所有重要节日都尽力相守。我为姐姐、妹妹和森少认真手写生日贺卡，也在母亲节和生日时收获孩子们的用心祝福。家庭传统已然形成：我们都习惯将心声诉诸笔端。  

即便我和森少不过圣诞节，但为了孩子们的期待，我们依然互赠手写祝福与精心礼物。圣诞树下，快乐与期盼闪闪发亮（不过要批评爸爸，今年的卡片是打印的，用心程度可打了折扣哦）。

我依然坚持记录，因为时光值得珍藏。

今年博客更新46篇，小红书分享18则。我相信，多年后回看这些文字与影像，孩子的成长、我们的青春，都将清晰如昨。  

前几天，我重看2023年姐妹俩为我庆生的视频：姐姐找到我出生那天的旧报纸，她们写下“爱你的100个瞬间”，为我学唱歌曲……我依然感动得泪流满面。

我问姐姐：“初中那么忙，你还花那么多心思为妹妹做立体书、为妈妈策划派对。上高中后，这样的温暖好像变少了，是不是因为太累、太苦了？”

她说：“是的，妈妈。”  

我告诉她：“没关系，妈妈理解。无论你未来是什么样子，妈妈都会记得你所有的好，永远爱你，对你好。”

我爱森少和我的女儿们，怎样对他们好都觉得不够。  

美好的事物值得反复重温。每一次回看曾经的文字与影像，我都更加确信：我们是彼此最爱的人，我们的感情坚不可摧。  

这，或许就是记录最深的意义——让爱在时光里扎根，让温暖在岁月中蔓延。

坚持良好习惯

坚持锻炼，全年跑步300kms；

参加校运动会400m，800m，4*100m接力，跳远，4*400m接力，五个项目，积极备赛，认真邀请队友，组织集体项目训练，最后收获三个第一，两个第二；

每天都能规律早餐，按时午餐，少吃晚餐，少吃甜食；

每天晚上12点前睡觉；

每天中午餐后散步；

每周坚持丝域养发护理，全年护理30余次；

习惯了用电动牙刷，感觉超棒；

腰腹练习没有规律，但是频次不错；

今年开始尝试背部练习，背部变薄了；

膝盖出现了两次不适感，间歇性服用move free，不适感消失；

体重一直控制在105-108，体检结果一切正常；

今年无效购物少了很多，冬装一件没买，觉得不需要不必要；

孩子大了，我们老了，家庭亲密关系的处理我显得有些不足，购买了《爱的流动》《亲密关系》《家庭的觉醒》，决定从理论入手，学习起来；

坚持读书，读完了《默读》一套上中下，读完了《爱的流动》；

跟姐姐能够非常愉快的沟通，对姐姐有了更多的理解和包容，感觉超棒；

不再为妹妹的网球训练和比赛感到焦虑，她的梦想她的追求，我只需要默默支持就好，至于结果和未来，一点也不重要；

用更多的时间陪伴家人和孩子，朋友小聚全部放中午；

家庭饮食上，以牛肉、牛奶、鸡蛋和芝士为主，超级健康，尤其对我自己来说，每天坚持吃鸡蛋，我感觉我自己的状态好了很多，抵抗力强了很多，细节说不出来，反正每天坚持吃鸡蛋绝对是好的。

遗憾也有好多

和爸爸妈妈相聚的时间太少；

小侄儿和大侄儿的学业介入没啥效果；

妹妹一次也没去理工大游泳，学校游泳课也就上了三四次；

暑假结束，妹妹放弃了钢琴，为网球放弃的东西越来越多；

妹妹的英语词汇量依然没有什么增加，workbook没有坚持做；

妹妹的Hpv疫苗还没打，这个疫苗很疼，而她每周训练4-5次，完全没有找到长段的空余时间；

乐乐在球场上的学习能力不足，不管是训练场上还是比赛场上，动脑不够；

妹妹每天10:30睡觉，还是晚了，应该提前30mins；

姐姐的锻炼完全看心情，规律不够，训练量不够；

姐姐的在家时间规划不足，洗澡惯常50mins，计划的内容也经常完不成；

姐姐每天发计划以及汇报完成情况的执行力不足，总要催促；

姐姐SAT考试和AP考试已经迫在眉睫，总觉得时间局促，有点担心她；

跑步不够400kms，整个人懒了不少，夏天白天觉得晒，晚上觉得黑，冬天又觉得冷，反正就是借口太多；

完全没有午休，下午6点经常处于非常困倦的状态；

买了很多很多书，都是蜻蜓点水，看完的却没有几本；

刷手机视频的时间太多，浪费了太多时间在无效的社交软件上；

法令纹越来越深了，真的感觉老了；

为孩子的教育跟森少争吵多了点，站在父亲的立场考虑问题不足，同理心不够；

体能下降了，校运动会400m和800m成绩比上一年差了很多；

换季的时候，免疫力不足，皮肤总有不适和湿疹，很折磨人；

和好朋友聚的时间太少，总是觉得在工作之余，除了孩子已没有精力，事实是孩子不需要我堆那么多时间，我可以把时间规划的更加科学。

2026flag

工作上持续增强业务能力，坚持自己认为对的东西，高标准要求自己，在团队里敢于说真话；

过年的时候带孩子们去墓地，祭奠亲爱的弟弟；

带着弟弟的那份爱面对2026的未知；

宠爱姐姐，多沟通尽量不发脾气，选择相信她相信她相信她，助力姐姐sat和ap考试，拿下美本早申；

在孩子的成长问题上减少和森少争吵，更多地换位思考，更多考虑森少不易；

一家人相亲相爱，博客记录50篇；

跑步400kms，间歇服用movefree，保护好膝盖；

继续参加运动会，把今年弄丢的第一找回来；

陪妹妹参加至少15场网球比赛，不要让自己的紧张和焦虑影响她，努力就好，要的是拼搏精神，要的是赛后复盘；

妹妹已经快11岁，少一点命令，多一点沟通，多一些尊重，多一些让孩子做主；

妹妹每天晚上十点睡觉，比25年提前30分钟；

和妹妹商量，争取钢琴坚持下去，不能为网球放弃太多东西；

带妹妹打HPV九价疫苗；

妹妹牙齿矫正考虑介入；

加强腰腹练习和背部练习，争取25年减掉小腹上的脂肪，练薄背部；

每天吃一个鸡蛋；

坚持丝域养发30-40次；

想尝试医美，想去打水光针做颈纹，武汉有推荐的地方么？

保持体重在102-105斤；

每周做饭至少两次，多吃牛肉鱼肉鸡蛋芝士；

拟出list，读书6-8本；

坚持减少不必要购物，紧致生活；

衣帽间断舍离；

一家人旅行至少两次。

写在文末的感恩

岁末回望，心中充盈最多的，是深深的感激。这一年，正是这些温暖的存在，托住了生活所有的重量，也点亮了前行的路。

感恩森少，我的伴侣，挚友与战友，二十年来的包容与并肩。我们一路磕磕绊绊，也一路幸福欢笑。谢谢你从不限制我的“任性”消费，理解那是我对生活热爱的表达；更谢谢你用你的方式，陪伴我、影响我，让我慢慢变成一个更平和、更开阔的人。婚姻是一场漫长的修行，有幸与你同修，是我最大的福气。

感恩两个女儿无条件的爱与信任。她们毫无保留的拥抱、清澈见底的眼神、还有那些令我惊叹的成长瞬间，常常让我恍然：我上辈子究竟是拯救了银河系还是全宇宙，今生才能拥有这样两个美好的生命？是她们，让我不断反思、学习，努力成为一个配得上这份爱的母亲。

感恩我的父母。在经历了失去弟弟的剧痛后，他们没有倒下，而是将心中满溢的爱，加倍倾注给了两个孙子和弟弟留下的那个家。这份坚韧与爱的转移，是他们活下去的力量，也是支撑我们整个家族向前走的无声力量。看着他们努力生活、彼此扶持的样子，我明白了什么叫“为母则刚，为父则韧”。

感恩我的弟妹。她用看似柔弱的肩膀，毅然扛起了原本属于两个人的生活重担。她孝顺父母、教导孩子、经营事业，将一切都打理得井井有条。在我心中，她是马氏家族当之无愧的女英雄，她的勇气与担当，让我既心疼又无比敬佩。

感恩三姨和二姑。从家乡寄来的橙子和土鸡蛋，跨越山水抵达手中，那份甘甜与淳朴，是任何超市精品都无法比拟的家乡味道。这份来自远方的牵挂，暖了我的心房。

感恩网球路上的引路人—钟教练。自去年六月加入环宜以来，乐乐在网球技术上取得了扎实的进步，更重要的是，她养成了受益终身的运动习惯，变得愈发自律、自信和坚强。这一切，都得益于钟教练先进的教育理念与极高的专业水准。这份师恩，我们铭记于心。

感恩网球路上的同路人—刘小乐的每一位队友和可敬的家长们。在这条孤独而艰难的网球路上，你们每个人都闪闪发亮。大家相互鼓励，彼此学习，共同分担压力，也分享喜悦。那些并肩作战的时光、赛场边的呐喊、训练后的交流，都汇成了无数珍贵而美好的回忆，给了我们坚持到底的莫大力量。

感恩来到湖工大后结识的你们。从同事到知己，你们是我职业生涯中意外的惊喜，是我珍贵的人生红利。我们一起为工作奋战，也为生活欢笑，这份情谊，温暖无价。

感恩那些虽不常伴左右，却始终心意相通的老友。感恩卢卢，同年同月同日生的奇妙缘分，让我们在每个特别的日子都自然念起对方，这份历经时光淬炼的默契，何其珍贵。感恩终于带女儿们见到了宁宁，她身上独立、智慧、从容的光芒，正是我希望女儿们未来能拥有的模样。感恩与秀丽定下了26年的重逢之约，那份期待本身，就已让未来熠熠生辉。

感恩学生们的惦记，每一年教师节的鲜花和祝福，鑫鑫和Boni毕业时候专门过来的合影，湖南长沙比赛张成特意赶来陪伴，学校路边擦肩而过时候的热情，都让我意识到，教师职业的珍贵，曾经作为你们老师的荣幸。

感恩菊姑姑和大象姑爹。谢谢你们对飞飞的热情款待，对孩子们真切的思念，以及那些字字恳切的长文祝福。还有那饱含心意的土猪肉，你们总是把最好的与我们分享。这份质朴的亲情，这份深厚的感恩，我们深深记在心上。

感恩我的领导。来到学校八个年头，您们高屋建瓴的指导和耐心地点拨，我从一个领域到另一个领域，逐渐一个个变得熟悉、有底，你们每一次方向性的引领和关键时的信任，都让我受益匪浅。

感恩学院里可爱的小伙伴们。谢谢你们的支持、理解与毫无保留的付出。我们一起头脑风暴、一起熬夜写材料、一起筹办活动、一起并肩作战。我深信，只要我们这个团队团结、有爱，就拥有了“战无不胜”的底气。

感恩我敬重的老领导。从三大离开已八年，您却始终如兄长般关怀着我。总是真诚地给我建议，在我遇到难题时，依然愿意倾囊相授，与我一同寻找解决方案。这份超越时空的情谊，我永远铭记。

感恩睿智的老前辈。您就像我的“智囊团”，每每我遇到任何疑难杂症，感到迷茫时，您总能以其深厚的阅历与智慧帮我拨云见日，最终找到破解之道。我何德何能，能得到您如此无私的关心与指导，唯有将这份感恩化为更踏实的前行动力。

请原谅我没有一一列举。感恩所有对我释放善意、给予我温暖的人。你们的一个微笑、一次援手、一句鼓励，都曾在我需要时化作具体的能量，让我相信世间美好，人间值得；

我也要感恩那些曾对我不那么友善的人和事。那些微不足道的挫折、误解甚至刁难，并没有打垮我，反而像磨刀石一样，让我更清醒、更坚韧。它们让我知道，真正的强大，是看清生活依然热爱，是历经世故依然纯粹。

 

2025，能与你们一路同行，我何其有幸。

2026，愿我们继续携手，向光而行。

谨以最真挚的心，感恩所有过去，拥抱一切未来。

我们，更高处见。