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世界上最小的国家—梵蒂冈

梵蒂冈是世界上最小的旅游圣地,仅仅0。44平方公里的土地,但它却活力四射,教皇一开口,他的话立刻成为全球十多亿天主教徒的信条。

真的觉得很可爱,世界上居然有这么小的国家,小时候学习历史的时候知道它最小,亲临了现场才知道,小得有些让人意外了,呵呵,梵蒂冈的领土仅仅包括圣彼得广场,圣彼得大教堂,梵蒂冈博物馆和甘多尔福宝,大部分国民都居住在意大利,与之建立外交关系的各国使领馆也都在意大利。

很可惜,那天圣彼得大教堂我们没有进去内部看看,排队的人们已经把圣彼得广场都围得水泄不通了,不过我们有在圣彼得广场逗留一个多小时。
灰色的国界线,284根多利安式的圆柱,圆柱顶站立着罗马天主教会史上的圣男圣女雕像,广场中间是高25。5米的方尖碑,整个广场气势恢弘,与圣彼得教堂交相辉映,我站在那里,觉得自己异常渺小。

看看这些圆柱还有柱顶的各式雕像,是不是挺震撼的。

这个方尖碑貌似和后来在巴黎看到的那个有几分相似,那个碑走了海运28年,不知道这个重320吨的碑在公元40年从埃及运过来花了多长时间。

喜欢这张照片,每一根发丝都跳动起来,身体细胞的奔放张扬提醒着我们,其实我们还很年轻。

趴在古城墙上,倾听历史的声音,很恬静,很喜欢。

超爱Rachel的这张单影,任你大步向前,暮然回首,我都在你身边。自然,随性,帅气都在这里了。

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感受公元前一世纪古罗马的昌盛繁荣—庞贝古城

意大利有很多值得一去的地方,大家熟悉的有罗马,米兰,佛罗伦萨,威尼斯,比萨,这几个城市我们都一一去过,后面慢慢给大家讲我们在这些城市的感受,庞贝一般去的比较少,意大利南北的差异还挺大的。

庞贝城闻名的原因是因为它的古城区。公园前一世纪,维苏威火山喷发的一瞬间,火山灰和火山石将庞贝城埋在了地下,三万人没有逃过劫难,突如其来的灾难在毁灭了庞贝的同时,也使得古城的风貌得以永生,由于是被火山灰掩埋,街道房屋保存非常完整,大量古罗马帝国的建筑遗迹和艺术文物得以保留,这些都毫无疑问让庞贝古城成为现今世界上最著名的古城遗址。

考古学家对古城三万人口的估算来自于对这个剧场容量的估算。

当年的街道。看看两边的店面还有石头路上的马车痕迹就可以想象当年的繁荣景象了。

角斗士们训练的地方。中间是训练场,周围一圈是他们的宿舍。

看下段文字请确认你已经17岁以上。

哈哈,这个标志不用我说成年人应该可以认出来啦,这是当年指向红灯区的路标。好直接啊,呵呵。在他们的红灯区里,有各种壁画,全是各种姿势,客人可以根据自己的需要自我选择,哈哈。哦,对了,导游说那里只允许男客人,哈哈。壁画我就不贴了,我怕网站被封了,呵呵。

庞贝古城的生活休闲广场,广场特别大,周围很多罗马柱还有多种石雕,站在广场中间,还原当年的生活,人们的幸福感应该挺高的,至少当代的我们站在那里都觉得无比愉悦。

我们可爱的意大利导游,好抱歉我忘记他的名字了。讲解的非常形象生动,感觉就像所有的一切他当年都经历过似的。看着他讲解是神采奕奕的样子我能够感受到他对这个 城市的热爱。一个从来没有到过中国,中文却说得奇好无比,动不动辄四个字四个字往外冒的优秀导游给我们留下极其深刻的印象,因为他,庞贝古城都更加生动更有生命力了。

亲爱的Rachel和小马。

                                                        盛赞摄影师的高超技术。每篇博文后面都附上当天我最喜欢的单影。

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意瑞法归来!

欧洲之旅,来自Rachel的提议,相识已经十周年,来个纪念之旅,至我们无敌的青春。

感谢森森的成全,感谢Julia的配合,感谢Rachel的一路相伴,i did have very very good time there. And such sweet and unforgettable memories will just stay in my heart forever.

去了欧洲,在那个各种文明起源的地方,徜徉在古朴的小镇,穿梭于各种雕像,许愿在各式喷泉,感受了少女峰的美貌,领略了琉森湖的纯净,感叹造物者的伟大的同时,我觉得Rachel还有我自己的魅力都开始加分了。

回家已经差不多修整好,近期博客开始陆续更新,绝对不敢说是攻略,随便写写到此一游的美丽记忆而已。

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再不疯狂我们就老啦!—宋祖英宜昌演唱会

早听说宋祖英要来宜昌演唱会,不过之前一直没有产生过兴趣,真的是一点也没有。一直到演唱会的前一天,不知怎的,突然觉得有些想去,问了森森他居然也有兴趣,很幸运地得到朋友的眷顾,有免费的演唱会可以看,当然要义无反顾。

干啥都应该有点精神。这点精神是指一旦决定要做什么,勇往直前就对了,不是情非得已绝不轻言放弃。森森和我都是有精神的人,所以这一天大雨倾盆了一整天,我们丝毫没有想过不去,出发的时候依然淅淅沥沥,我们还是毅然地出发了。买了雨衣,顶着雨滴去听演唱会。

演唱会整个过程并不疯狂,受人爱戴的歌后唱着经典的歌曲,美艳的晚装裙,唯美的舞蹈,完美的乐团,绚烂的灯光,演唱会丝毫没有因为地域因为天气而有所折扣,这也是一种精神,这也是我喜欢宋祖英的原因。疯狂的是我们的精神。

孟非的诙谐主持,沙宝亮的《暗香》,宋祖英的倾情演绎,美丽的《望月》,这一晚的疯狂很值得。

你走得再远,也走不出我的思念。喜欢的《望月》的一句歌词,送给你们,我的爱人,我的朋友。

晚会开始前和森森穿着雨衣在雨里的自拍,很珍贵的纪念。

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转载:Angelina Julie: My medical choice

我似乎从来没有在我自己的网站上转载过什么明星八卦或是娱乐界新闻。只是今天早上看到Angelina Jolie写给纽约时报的信,我很感动,这种感动来自于同为女性的勇敢,面对选择的果断坚决,作为母亲对孩子的爱,以及他们夫妻之间的相互支持和鼓励。我爱这个女人,祝福她!

My mother fought cancer for almost a decade and died at 56. She held out long enough to meet the first of her grandchildren and to hold them in her arms. But my other children will never have the chance to know her and experience how loving and gracious she was.

We often speak of “Mommy’s mommy,” and I find myself trying to explain the illness that took her away from us. They have asked if the same could happen to me. I have always told them not to worry, but the truth is I carry a “faulty” gene, BRCA1, which sharply increases my risk of developing breast cancer and ovarian cancer.

My doctors estimated that I had an 87 percent risk of breast cancer and a 50 percent risk of ovarian cancer, although the risk is different in the case of each woman.

Only a fraction of breast cancers result from an inherited gene mutation. Those with a defect in BRCA1 have a 65 percent risk of getting it, on average.

Once I knew that this was my reality, I decided to be proactive and to minimize the risk as much I could. I made a decision to have a preventive double mastectomy. I started with the breasts, as my risk of breast cancer is higher than my risk of ovarian cancer, and the surgery is more complex.

On April 27, I finished the three months of medical procedures that the mastectomies involved. During that time I have been able to keep this private and to carry on with my work. But I am writing about it now because I hope that other women can benefit from my experience. Cancer is still a word that strikes fear into people’s hearts, producing a deep sense of powerlessness. But today it is possible to find out through a blood test whether you are highly susceptible to breast and ovarian cancer, and then take action.

My own process began on Feb. 2 with a procedure known as a “nipple delay,” which rules out disease in the breast ducts behind the nipple and draws extra blood flow to the area. This causes some pain and a lot of bruising, but it increases the chance of saving the nipple.

Two weeks later I had the major surgery, where the breast tissue is removed and temporary fillers are put in place. The operation can take eight hours. You wake up with drain tubes and expanders in your breasts. It does feel like a scene out of a science-fiction film. But days after surgery you can be back to a normal life.

Nine weeks later, the final surgery is completed with the reconstruction of the breasts with an implant.

There have been many advances in this procedure in the last few years, and the results can be beautiful.

I wanted to write this to tell other women that the decision to have a mastectomy was not easy. But it is one I am very happy that I made. My chances of developing breast cancer have dropped from 87 percent to under 5 percent. I can tell my children that they don’t need to fear they will lose me to breast cancer.

It is reassuring that they see nothing that makes them uncomfortable. They can see my small scars and that’s it. Everything else is just Mommy, the same as she always was. And they know that I love them and will do anything to be with them as long as I can. On a personal note, I do not feel any less of a woman. I feel empowered that I made a strong choice that in no way diminishes my femininity.

I am fortunate to have a partner, Brad Pitt, who is so loving and supportive. So to anyone who has a wife or girlfriend going through this, know that you are a very important part of the transition. Brad was at the Pink Lotus Breast Center, where I was treated, for every minute of the surgeries. We managed to find moments to laugh together. We knew this was the right thing to do for our family and that it would bring us closer. And it has.
For any woman reading this, I hope it helps you to know you have options. I want to encourage every woman, especially if you have a family history of breast or ovarian cancer, to seek out the information and medical experts who can help you through this aspect of your life, and to make your own informed choices.

I acknowledge that there are many wonderful holistic doctors working on alternatives to surgery. My own regimen will be posted in due course on the Web site of the Pink Lotus Breast Center. I hope that this will be helpful to other women.
Breast cancer alone kills some 458,000 people each year, according to the World Health Organization, mainly in low- and middle-income countries. It has got to be a priority to ensure that more women can access gene testing and lifesaving preventive treatment, whatever their means and background, wherever they live. The cost of testing for BRCA1 and BRCA2, at more than $3,000 in the United States, remains an obstacle for many women.

I chose not to keep my story private because there are many women who do not know that they might be living under the shadow of cancer. It is my hope that they, too, will be able to get gene tested, and that if they have a high risk they, too, will know that they have strong options.

Life comes with many challenges. The ones that should not scare us are the ones we can take on and take control of.

译文:安吉丽娜·茱莉:《我的医疗选择》

我的母亲56岁那年因癌症去世,在此之前,她与病魔斗争了将近十年。她一直坚持到看到我最大的孩子出生,还曾拥他们入怀。然而,年龄更小的孩子们却从未有机会认识自己的外婆,感受她的慈爱和蔼。

我们经常说起“妈妈的妈妈”,我试着向孩子们解释这种夺走了外婆的疾病。他们曾经问道,是否同样的事情也会发生在我的身上;我一直告诉他们不用担心。然而事实上,我是BRCA1基因携带者,这种基因存在着缺陷,会导致罹患乳腺癌和卵巢癌的风险大幅提高。

尽管不同女性存在着个体差异,但据医生估计,我患乳腺癌的几率高达87%,患卵巢癌的几率也达到50%。

只有很少一部分乳腺癌病例是由遗传性的基因突变引起的。对于BRCA1基因缺陷携带者来说,平均有65%的几率患上乳腺癌。

当我了解到这一现实,我决定先发制人,尽可能地降低患癌风险。因此,我决定接受预防性双乳切除术。我首先选择乳房手术,是因为我罹患乳腺癌的几率高于卵巢癌,乳房手术也更为复杂。

整个手术治疗过程为期三个月,已于4月27日全部完成。在此期间,我成功地封锁了消息,并继续完成自己的工作。而如今,我把这一切写下来,是希望我的经历能够对其他女性有所助益。听到“癌症”这个词,人们心中依然会生出恐惧与深深的无力感。但是现在,已经有方法通过血液检测获知乳腺癌和卵巢癌的患病风险,进而采取应对措施。
我的治疗是从2月2日开始的。最开始做了一个“乳头保留术”,即排除乳头后方导管的患病可能,同时抽离流经该区域的多余血液。这个过程有些疼痛,会产生大量挫伤,不过有助于成功保留乳头。

两周之后,进行了最主要的手术,切除了乳腺组织,替代以临时填充物。这台手术会持续8小时。你醒来的时候会发现胸部插着引流管和扩张器,感觉就像是科幻电影中的场景。不过术后几天,就能恢复正常生活了。
九个星期之后,进行乳房重塑手术,在胸部植入填充物。至此,治疗全部完成。

这项技术在近年来有了很大的进步,重塑后的乳房会很漂亮。

我写这些是想告诉其他的女性,做出接受乳房切除手术这一决定并非易事。然而,我很高兴自己做出了这样的决定。现在,我的乳腺癌发病率已经从87%降至5%以下。我可以告诉孩子们不用再担心因乳腺癌而失去他们的母亲了。

让我欣慰的是,孩子们对此接受良好。他们可以看见我身上多了一些小伤疤;除此之外,他们的妈妈一如既往,没有任何变化。他们也从中了解到,我爱他们,愿意付出一切换来长久陪伴他们的机会。而就我个人而言,双乳切除术并没有削弱我的女人味。我坚强地做出了选择,而结果不会让我的女性魅力有分毫减弱,这让我充满了力量。

我很幸运,我的伴侣布拉德·皮特在此期间给予我无尽的爱与支持。因此,我想对那些妻子或女友有过这样经历的男士们说:请记住,在她人生的转折点,你扮演着极其重要的角色。我在粉色莲花乳房健康中心接受治疗期间,布拉德始终伴随左右。我们同甘共苦,苦中作乐。我们深知这个抉择对我们的家庭有益,也会让我们更加亲密。事实证明的确如此。

我希望所有读到这篇文章的女性都能够明白,你有权做出选择。我想鼓励所有的女性,特别是那些有乳腺癌或卵巢癌家族病史的女性,去积极搜集信息,寻找能够帮助你渡过这个难关的医学专家,在充分知情的前提下,做出自己的选择。

在我治疗期间,有很多优秀的整体治疗专业医师为我制定了多种手术方案,在此表示感谢。我本人的详细疗程将在适当的时候公布在粉色莲花乳房健康中心的网站上。我希望这种做法能够对其他女性有所帮助。

据世界卫生组织统计,仅仅乳腺癌一种疾病每年就会夺走45.8万人的生命,患病者主要来自中低等收入国家。当前第一要务应该是确保更多的女性有机会接受基因检查和预防性治疗以保障生命,无论她们贫穷富有,有何背景,来自何处。然而,在美国,检测BRCA1和BRCA2基因的费用超过3000美元,这是很多女性所面临的障碍。

我选择公开自己的这段经历,是因为有很多女性并不知道,她们也许生活在癌症的阴影之中。我希望,她们也能够接受基因检查;如果患癌几率较高,她们也能够获知,她们拥有可靠的选择。

人生总是伴随着许多挑战。如果我们有能力承受和掌控,就无需惧怕。

樱桃的丰收时刻!

五一接到秀丽的电话,“樱桃熟了!”呵呵,等这句话很久了。

不需要对樱桃有多喜欢,只需要对摘樱桃有多热衷就行。一行人驾着车,再次来到这个世外桃源的地方。当车子驶上山顶,进入盆地,道路两边成熟的樱桃映入眼帘,我们已经忍不住了。

我最爱的不是樱桃,也不是摘樱桃,我最爱的是她。

有哪些人吃到了我们带回来的樱桃了?劳动者的辛勤付出必须要记录下来。

妈妈们的无私奉献必须要记录下来。。。

劳动过程中,偷吃的小家伙也要被记录下来。

樱桃园里美丽的身影一定要记下来。

古老的房屋,历史的沉淀,墙边无数难忘的美丽瞬间要记下来。

温馨的姐妹之间。

美丽无比的秀丽妈妈。(我承认我P掉了极少数几颗痘印,呵呵。)

潇洒无敌的daddy。

和谐完美的全家福。

此次上山,我们有五家人一起,下面的这个小男孩是Julia同学,也是她喜欢的哥哥。

看她和哥哥在一起时俏皮的模样,就知道她有多快乐了。

午饭过后的闲暇,妈咪们吃瓜子聊天,宝贝们玩儿沙子,各得其所,互不干扰。爸爸们闲得无聊,开始他们的冒险之旅,看看四位伟大的爸爸带回来的美丽图片。真是让人心向往之啊。

我所说的这个世外桃源的小山村就是在大山顶端被这样葱郁的小山岭再次包围。

清澈的溪流,让人有俯下身畅饮的冲动。

屹立挺拔的奇石深藏在此山中,真是可惜了大自然对它的精雕细琢,很庆幸我们发现了它。

樱桃熟了,我们没有理由不约上朋友出去采摘,我们没有理由不带上家人孩子去感受大自然的美妙。很多时候,我们需要的是只是一个出行的借口。看看妈妈和孩子们的合影,谢谢五位美丽的妈妈和六位可爱的宝宝的精彩出镜。

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最后,想再秀一下我美丽的蕾丝衫,太喜欢那个袖子了,呵呵。森森说晚上别穿,好吓人,哈哈,有这么善良贤惠的女鬼么?


谢谢银川黄玲的热情招待,谢谢秀丽柳博的精心组织,我们很尽兴。期待明年。

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